Antónia Mačingová – krabičková dieta

Antónia Mačingová je známá slovenská výživová poradkyně, odbornice na vzdělávání dospělých a autorka úspěšných kuchařských knih a dalších publikací o zdravém životním stylu. Články na téma zdravého stravování zveřejňuje v časopisech, vystupuje v televizních i rozhlasových pořadech. Její věhlas překročil hranice rodného Slovenska, o čemž svědčí také fakt, že řada knih vyšla i v češtině. Kuchařek s jejím jménem na titulní stránce se prodalo pět set tisíc výtisků, což z Mačingové činí autorku bestsellerů.
Změně stravovacích návyků Mačingová zasvětila více než dvacet let svého života. Uvádí, že díky úpravě jídelníčku a životních postojů se jí podařilo překonat závažnou nemoc a vyhnout se celoživotnímu užívání léků. Pokrmy se snaží vytvářet tak, aby byly chutné, zasytily a zároveň napomohly tělu, aby si udrželo svěžest a štíhlost. Důležité je podle ní vybrat vhodné suroviny a vyhýbat se aspartamu, glutamanu a průmyslově zpracovaným potravinám.
Zdravé stravování pouze nepropaguje, v oboru i sama podniká. Svůj byznys však neprezentuje jako pouhou krabičkovou dietu a rozvoz jídla do domu. „Není to jen další krabičková dieta,“ přesvědčuje své zákazníky. Tvrdí, že nenabízí jen snižování váhy, ale ucelený výživový program.

Konzumace jídel krabičkové diety sestavené slovenskou výživovou influencerkou má nastartovat trvalou změnu stravovacích návyků. Strávník se má po její krabičkové dietě cítit lépe a nakonec i lépe vypadat. Mačingová neslibuje po konzumaci své krabičkové diety pouhé snižování váhy, ale především zlepšení imunity, růst harmonie a vitality. Řídí se heslem: „Pořádek v hlavě = pořádek na talíři = pořádek v těle.“ Dodává k tomu, že změna stravy je jen cesta. Kdo se po ní vydá, měl by dospět k pozitivní proměně celé osobnosti. „Pořádek na talíři“, který v rámci své krabičkové diety propaguje, nakonec ovlivní i kvalitu sociálních vazeb. Dojde k úpravě negativních vzorců chování a tím i ke zlepšení celkové kvality života. Člověk, který změní k lepšímu sám sebe, nastartuje posuny v celé společnosti.

Jak je vidět, Mačingová si neklade malé cíle. Prozatím zájemcům nabízí alespoň úsporu času při nakupování a úpravě potravy. Strávníci, kteří si vyberou její krabičkovou dietu, si mohou objednat tři jídla nebo pět jídel na každý den. Mačingová se zaručuje za použití čerstvých a kvalitních surovin. Konzument její krabičkové diety dostane jídlo na celý den dle své volby domů nebo do zaměstnání. Jediné, co si musí zajistit sám, je odpovídající přísun tekutin. Rady k dodržování pitného režimu přijdou všem objednavatelům krabičkové diety do mailové schránky